Se desconoce Datos Sobre formato de pausas activas
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Cómo Realizarlos: Rotaciones de Cadera: De pie, coloca las manos en las caderas y realiza movimientos circulares con las caderas. Repite 10 veces en cada dirección.
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Artículos de Interés Pausas activas en el trabajo: cómo evitar el sedentarismo y mejorar la rendimiento
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