Cuidar la salud y el bienestar en los lugares de trabajo es responsabilidad de todos y debe convertirse en un rutina. Las empresas deben permitir que estos espacios sean parte del cuidado a los empleados. Por eso las áreas de SG-SST deben mantener políticas que permitan tener espacios que promuevan el bienestar de los empleados como lo son las pa
La estructura mundial de la Salubridad nos trae la posterior definición “descansos que mejoran el enfoque y la Vitalidad del trabajador en el puesto de trabajo”Al ver esto, los empleadores se empezaron a adivinar cuenta que era necesario introducir estrategias para aminorar el ausentismo sindical y optimizar la producción. Fue Figuraí que e
Al terminar este control, ponte de pie, lleva tus manos a la cintura y los hombros hacia atrás. Sostén esta posición por 10 segundos mientras mantienes el panza contraído. Espalda: Estando de pie, separa un poco las piernas, contrae el abdomen e inclina la espalda hacia al frente mientras estiras los brazos. Vuelve a la posición inicial y repi
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Los beneficios de las pausas activas en el trabajo son numerosos. Al hacer pausas regulares en la marcha laboral se evita el sedentarismo y se promueve la actividad física y mental, lo que favorece la Lozanía y el bienestar en el trabajo.La OMS ha descrito la inactividad física como un problema de Sanidad mundial. En ciertos trabajos, sobre todo