INDICADORES SOBRE PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS PARA NIñOS QUE DEBE SABER

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Trozos html editables   Desde 1950, se reconoce al ámbito gremial como uno de los espacios más adecuados para la promoción de la Lozanía. Este hecho fue ratificado en 1995 por la Organización Mundial de la Lozanía y la Organización Internacional del Trabajo.

Muchas veces cuando se deje de ejercitar el cerebro se busca que las personas lean más, argumenten más, analicen más, etc… Pero no nos hemos hexaedro cuenta que también existen ejercicios de gim…

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En ésta actividad nos reuniremos en un círculo con la intención de vernos los rostros y comenzar con la ulterior dinámica: ¡Cuenta hasta 10!

Practicar ejercicios de respiración profunda durante una pausa activa puede mejorar la oxigenación del cerebro y relajar el cuerpo.

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Procurar que no aparezcan dolores lumbares colocando las manos en la zona de las caderas, con los dedos alrededor de abajo y presionando las manos cerca de adelante.

Realizar en los descansos sencillos ejercicios cambiando el enfoque en un objeto distante, mirar alrededor de el techo y el suelo o realizar movimientos circulares, aún ayudará a descansar y vigorizar la musculatura de los ojos.

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